1)背骨を徹底的に感じる。
2)手足を使わない。
3)触れている箇所(ゴルフや野球の場合はグリップ)を握らない
この3点を注意するだけで、飛距離は劇的に伸びます。特に1)背骨を感じることが大切です。上体を前に突っ込ませないように。

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